Скрытое течение сахарного диабета обуславливает его серьезность, ведь иногда до самого последнего момента человек может не знать о заболевании.
И тогда у него резко может возникнуть критическое состояние, способное привести к смерти.
Чтобы избежать этого, необходимо знать о характерных симптомах, особенно если у кого-то из родных уже был такой диагноз.
Как точно определить диабет
Эта болезнь может не иметь никаких внешних симптомов и никак себя не проявлять, а при различных формах она проявляется по-разному. В ряде случаев диагноз «сахарный диабет» может быть поставлен после посещения врача, занимающегося лечением других заболеваний. Но известен набор симптомов, который характерен для этого заболевания.
Если говорить об основных признаках, то чаще люди, страдающие этим недугом, жалуются на:
- частое чувство жажды и учащенное мочеиспускание по ночам,
- сухость кожи,
- значительное снижение веса,
- судороги ног, чаще икр,
- нарушения со стороны зрения,
- кожный зуд или зуд половых органов.
Для точного определения диагноза требуется медицинское обследование, при этом обязательно проводятся лабораторные исследования, чтобы определить уровень сахара в моче и в крови.
Когда у человека, при сдаче анализа натощак, в крови содержится повышенное количество сахара, и этот показатель превышает 120 мг%, то говорят о сахарном диабете.
Что касается анализа мочи, то в норме в ней сахар присутствовать не должен, но если содержание сахара в крови превышает уровень 16-180 мг%, то фильтр в почках пропускает его в мочу.
Явные симптомы диабета
Сахарный диабет называют «немой» болезнью, и чаще это относится к инсулиннезависимой разновидности, которая чаще встречается у людей старшего возраста. Поэтому после 45 лет постоянно проверять уровень сахара. Внимательнее стоит следить за ним, если кто-то из родственников уже болел сахарным диабетом.
Кроме регулярного контроля уровня стоит обращать внимание на некоторые проявления, которые по отдельности ничего не значат, но в совокупности свидетельствуют о начинающемся заболевании. При этом для каждого из типов СД совокупность симптомов различается.
Для сахарного диабета 1 типа характерно:
- частое мочеиспускание,
- жажда, рвота, тошнота,
- утомляемость и общая слабость,
- чувство голода, из-за которого человек больше ест, но при этом теряет вес,
- раздражительность.
К симптомам сахарного диабета 2 типа относят:
- зуд,
- зрительные нарушения,
- необычная жажда,
- кожные инфекции,
- утомляемость,
- медленнее заживают раны,
- онемение и парестезии ног.
При наблюдении данной симптоматики рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.
Измеряем сахар в крови
Соблюдение следующих несложных правил позволит правильно измерить уровень глюкозы в крови.
Подготовка прибора к процедуре
В ланцете должен быть установлен прокалыватель. Затем нужно выставить уровень, по которому требуется сделать прокол. Если кожа тонкая – хватит 2-3 мм, для более плотной и толстой кожи нужно 3-4 мм.
После этого нужно подготовить пенал, в котором находятся полоски. Также необходима ручка, дневник (для записи результатов).
Гигиена
Нужно обязательно вымыть руки с мылом. Так кровоток усилится, и проще взять кровь. Использование спирта обязательно в условиях похода (на природе).
Подготовка полоски
Тест полоска вставляется до прокола, а сам флакон, из которого взята полоска, нужно немедленно закрыть.
Проверка прокалывателя
Стоит проверить влажность пальца, если он мокрый, то лучше высушить, подойдет фен.
При правильно выставленной глубине укол почти не чувствуется. Каждый раз нужен новый ланцет или стерилизованный старый.
Массаж пальца
Он необходим для усиления кровотока, чтобы анализ проводился с требуемым уровнем точности.
Подготовка биоматериала
Для анализа лучше не использовать первую каплю, вторая и последующая дадут результат точнее.
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram
Поделиться в Facebook Поделиться в VKОценка результата
После взятия биоматериала устройство подает короткий сигнал. Если крови не хватает, то услышите прерывистый сигнал. Если процедура сделана правильно, то на экране появятся необходимые данные.
Мониторинг показателей
Некоторые приборы сохраняют данные в памяти, но для надежности лучше переносить в компьютер, если такая возможность предусмотрена. Если они не сохраняются, лучше заносить данные в блокнот, чтобы не потерять.
В таких данных, кроме показаний глюкометра, рекомендуется указывать дату и время взятия анализа и факторы, которые влияют на результат (например, какие продукты входили в рацион, какие лекарства принимались, был ли стресс, каким был сон и какие физические нагрузки испытывал человек).
Тест на диабет в домашних условиях
Если нет глюкометра и нет возможности провести лабораторные анализы, то уровень сахара определяют другими средствами, с помощью визуальных тест-полосок. Эта экспресс-диагностика относится к несложным и быстрым методам. Кроме того, она дешевле.
Полоска состоит из двух зон:
- контрольная зона, в которой размещено активное вещество, оно реагирует на кровь или мочу,
- контактная зона, которую удерживают пальцами.
В некоторых полосках еще присутствует тестовая зона, с помощью которой оценивают правильность показаний.
Как только биологический материал попадает на полоску, цвет которой меняется под воздействием рН-уровня: чем выше уровень сахара, тем темнее цвет. Затем цвет требуется сравнить со шкалой для оценки.
Анализы
Для человеческого организма глюкоза важна, она придает энергию, позволяя работать органам и клеткам. Такое «топливо» человек получает из различных источников.
И чтобы определить уровень сахара в крови врач назначает один из следующих тестов:
- Общий анализ на сахар. Чаще назначается наряду с другими анализами во время проведения диспансеризации или при присутствии симптомов, указывающих на наличие СД.
- Определение концентрации фруктозамина, чтобы оценить, насколько эффективно проводится лечение гипергликемии. Он показывает, на каком уровне был сахара за 1–3 недели до сдачи.
- Глюкозотолерантный тест. Процедура проведения: сначала кровь сдается натощак, и потом пациенту предлагается выпить растворенную в воде глюкозу, и после через каждые полчаса кровь сдается еще четыре раза. Он дает возможность определить существующие нарушения обмена углеводов,
- Глюкозотолерантный тест с определением С-пептида, который позволяет подсчитать клетки, вырабатывающие инсулин. Тест нужен для определения типа диабета у пациента.
В любом случае при проведении анализов нужно строго придерживаться рекомендаций врача, иначе результаты окажутся недостоверными.
Профилактика и рекомендации
При любом типе СД есть ряд рекомендаций, соблюдать которые жизненно необходимо.
Если у пациента обнаружен сахарный диабет первого типа, то важнее задержать прогрессирование заболевания. Если же человек относится к группе риска, например, у кого-то из близких была такая же болезнь, то выполнение рекомендаций позволит снизить риск возникновения заболевания.
В качестве профилактики рекомендуется:
- правильно питаться, стараясь максимально сбалансировать рацион,
- предупреждать возникновение и развитие инфекционных и вирусных заболеваний, способных послужить причиной развития диабета,
- отказаться от вредных привычек, ведь они могут стать толчком для развития СД.
Для детей также важно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы не допустить развитие болезни. Лучше всего делать это с самого рождения. В частности, рекомендуется как можно дольше вскармливать ребенка грудью, поскольку неадаптированное искусственное питание нарушает работу поджелудочной железы. Также необходимо проводить профилактику инфекционных и вирусных болезней.
Возраст старше 45 лет считается важным для контролирования уровня сахара, поскольку после 45 лет риск развития болезни растет, особенно если среди близких родных были больные СД. Поэтому рекомендуется не реже 1 раза в год проверять кровь. Только так можно выявить болезнь на начальном этапе и предпринять необходимые меры.
Если женщина во время беременности излишне набрала вес (превышает 17 кг), и родившийся ребенок имел вес более 4,5 кг, то в таком случае у женщины также есть риск развития болезни. Поэтому им рекомендуется соблюдать профилактику, чтобы не допустить развития болезни сразу или через продолжительное время.
К факторам риска также относится лишний вес, поэтому важно скорректировать питание так, чтобы рацион исключал вредные «быстрые» углеводы.
Чтобы понять, является ли вес избыточным, рассчитывают индекс массы тела, и если он выше нормативных значений, то рекомендуется выстроить рацион в соответствии со следующими принципами:
- Избегать голодания и строгих диет, особенно монодиеты.
- Суточный объем еды разделить на 5-6 приемов, снизив количество еды на один прием. При этом лучше есть в одно и то же время, но не стоит есть, если нет желания.
- Сделать меню более разнообразным с обязательным добавлением большого количества свежих овощей и фруктов, избегая консервированных и жирных продуктов.
Кроме этого нужно заниматься спортом, выполняя физические упражнения в умеренном темпе каждый день. При таких нагрузках обмен веществ активнее, кровь обновляется быстрее, а состав крови улучшается. Но объем нагрузок подбирается индивидуально, по рекомендациям врача.
В качестве профилактики рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, поскольку любое нервное истощение становится фактором риска.
Таким образом, несмотря на серьезность диагноза, можно предупредить возникновение и развитие болезни. И даже если у человека уже есть такой диагноз, можно снизить скорость прогрессирования, улучшив качество жизни, выполняя несложные рекомендации.
