Повышенное содержание сахара в крови — не исключение. Не все догадываются, что есть способ предотвратить либо отсрочить наступление сахарного диабета.
Для этого потребуется следить за нарушениями толерантности к глюкозе.
Что такое толерантность к глюкозе
Расщепление глюкозы происходит благодаря особому функционированию поджелудочной железы. Она производит инсулин, который помогает усвоить сахар и доставить в клетки. Роль сахара чрезвычайно важна — это главный источник энергии организма, без которого работа многих систем стала бы невозможной.
Но возникают патологии, связанные с повышением показателей глюкозы в крови. Если ее уровень становится выше 7,8 ммоль/литр, то говорят, что это нарушение толерантности к глюкозе (НТГ). Если сахар выше 11,1 ммоль/л, значит, уже прогрессирует сахарный диабет. Снижение толерантности к глюкозе также именуют предиабетом.
Причины
Нарушение толерантности имеет свои причины возникновения.
К ним относятся:
- Избыточный вес. Питание вредной пищей и вялый образ жизни приводят к появлению лишних килограмм. Из-за этого поджелудочная железа и сердечно-сосудистая система работают на пределе.
- Генетическая предрасположенность. Риск заболевания увеличивается, если среди близких родственников наблюдались больные сахарным диабетом или носители диагноза НТГ.
- Возраст. Заболевание чаще возникает после 45 лет.
- Нарушения в работе поджелудочной железы. Не секрет, что она играет главную роль в выработке инсулина. Травмы, опухоли и прочие отклонения снижают секрецию гормона.
- Сбои сердечно-сосудистой системы, гипертония, повышение холестерина дополнительно провоцируют возникновение нарушения толерантности к глюкозе.
- Непростая беременность, поликистозные изменения яичников у женщин. Эти факторы способствуют возникновению заболевания.
Нарушенная толерантность к глюкозе не возникает беспричинно. Каждый фактор серьезно увеличивает возможность появления заболевания.
Симптоматика
Опасность кроется в полном отсутствии признаков болезни на первых этапах. Больной может совершенно не догадываться о возникновении патологии. Единственный симптом, который может насторожить врача — это избыточный вес. Благодаря этому, предполагают наличие проблем с метаболизмом, что зачастую приводит к нарушению толерантности глюкозы.
Позднее, болезнь прогрессирует, появляются новые симптомы, такие как:
- Неутолимая жажда.
- Чувство сухости во рту.
- Частое мочеиспускание.
- Постоянные инфекционные и грибковые заболевания (снижение иммунитета обусловлено нарушением метаболизма и гормональными расстройствами).
- Судороги икроножных мышц, чувство вялости в ногах. Возможно уменьшение чувствительности конечностей.
- Тревожный сон.
Начинаются глубокие нарушения функционирования всего организма.
Больные отмечают ухудшение всех показателей здоровья: появляется сухость кожи, десна кровоточат, мучает появление фурункулов и многое другое.
Диагностика
Однозначно сказать, что у пациента диагноз НТГ может только врач. Он назначает глюкозотолерантный тест, для измерения уровня сахара.
Осуществляется исследование на пустой желудок, берут кровь из пальца или вены. Когда итогом исследования становятся пограничные показатели, либо выявляют незначительное увеличение сахара, проводят тестирование с нагрузкой. Для его выполнения пациенту предлагают сладкий сироп и забор материала повторяют. Этот метод помогает быстро определить толерантность глюкозы в крови. Порой назначают введение глюкозы внутривенным способом, для более точного результата анализа.
Основные правила проведения:
- Не есть за 8-12 часов до исследования.
- Исключить алкогольные напитки за пару суток до забора крови.
- Гормональные препараты, витаминные комплексы, антибиотики могут повлиять на результат анализа. Лучше провести его, отменив такие средства.
- Не нужно менять рацион питания, увеличивать или уменьшать число потребляемой пищи перед проведением тестирования.
Несоблюдение этих рекомендаций приведет к тому, что результаты анализа будут не точными, и врач назначит неправильное лечение, которое способно нанести больному еще больший вред.
Норма и отклонения теста на толерантность к углеводам
Говорить о повышенной толерантности к глюкозе можно, исходя из полученных данных анализа. Итоговые значения отражены в таблице:
| Метод проведения | Кровь из пальца, ммоль/л | Кровь из вены, ммоль/л |
|---|---|---|
| натощак | менее 6,1 | менее 7,0 |
| с нагрузкой | менее 7,8 | менее 7,8 |
| через 2 часа | менее 11,1 | менее 11,1 |
В случае, если результаты нескольких тестов с разницей проведения 30 дней показывают отклонения, не остается сомнений о повышенной толерантности к глюкозе.
Для расшифровки анализа учитывают и возраст пациента.Нарушение толерантности к глюкозе у детей — не редкость, выявляется при повышении сахара свыше 5,0 ммоль/литр. При проведении исследования с нагрузкой, норма одинаковая для всех (не выше 7,8 ммоль/литр).
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram
Поделиться в Facebook Поделиться в VKТест может выявить как повышение, так понижение показателя. В первом случае, это указывает на:
- наличие сахарного диабета,
- отклонения в работе эндокринной системы,
- патологии поджелудочной железы, изменения в ее работе,
- заболевания почек и печени.
При низком значении, говорят о развитии:
- отклонений в работе поджелудочной железы и нарушений синтеза инсулина в ней,
- гипотиреоза,
- алкогольного отравления.
Ошибочно сразу после анализа говорить, что это нарушение толерантности к глюкозе. Многие факторы могут оказывать влияние на итоговый результат исследования. Обязательно назначают повторный тест для подтверждения диагноза.
Лечение
Как лечить нарушение толерантности к глюкозе интересует каждого пациента. Когда значения анализа положительны, следует незамедлительно обратиться к врачу-эндокринологу. Именно он сделает подбор оптимального лечения, составит верную схему питания и оценит все риски осложнений.
Первое, с чего необходимо начать лечение — это смена образа жизни.
Нужно свести к нулю факторы – провокаторы заболевания. Взять под контроль свой вес, ввести физические упражнения. Это может быть бег, занятия фитнесом или любым посильным спортом. Стоит помнить, что нагрузки должны быть адекватными, слишком активные занятия могут усугубить состояние.
Позаботиться о сосудах поможет отказ от курения и вредных привычек. Основное правило немедикаментозного лечения лежит в понимании, что смена образа жизни должна быть пожизненной. Только такой подход позволит отсрочить диабет на многие годы, а то и вовсе избежать. Если же пациент вернется к старым привычкам, исход будет крайне негативным.
Осложнения
Главное осложнение нарушения толерантности к глюкозе — это развитие сахарного диабета 2 типа. По данным медиков, у 1/3 с НТГ отмечается улучшение состояния, если они выполняли рекомендации врача. В свою очередь, у остальных 2/3 пациентов диагностируют диабет.
Опасность диагноза заключается в ряде осложнений, это:
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- язвенные и некротические процессы нижних конечностей,
- нарушения зрения (до полной потери),
- снижение чувствительности ног, отмечается онемение,
- поражение кожных покровов,
- диабетическая кома.
Постепенно разрушаются все внутренние органы, раны перестают заживать. Жизнь больного превращается в постоянную череду посещения врачей и лечения новых осложнений. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут вызвать инсульт или инфаркт, появляется слабоумие. Страдает мочевыделительная и нервная система.
Опаснейшим осложнением является нефропатия, при которой происходит поражение почек. Все заболевания развиваются медленно, десятилетиями не беспокоя больного. В основном переходят в хроническую форму и тяжело поддаются лечению.
Профилактика и рекомендации
Избежать тяжелых последствий поможет комплекс лечебных мер. Стоит обязательно придерживаться здорового образа жизни, забыть о высокоуглеводной пище и вредных привычках.
Продуктовая корзина для профилактики патологии включает:
- свежие овощи и фрукты,
- мясо и рыба, предпочтительнее нежирных сортов,
- зелень, молочную продукцию (с низкой жирностью),
- злаковые культуры,
- достаточное количество жидкости.
Исключить из питания необходимо:
- колбасные изделия, копчености,
- консервированные продукты,
- белый хлеб, выпечку,
- сахар, шоколад, сладости,
- крахмалистые овощи,
- макаронные изделия,
- жирную молочную продукцию, соусы,
- алкоголь, соки.
Пища из ресторанов быстрого питания также относится к запрещенным продуктам.
Еще одним профилактическим методом является спорт. Занятия физической культурой ускоряют обменные процессы, благоприятно влияют на состояние сосудов.
Что такое нарушение толерантности к глюкозе, должно быть известно каждому, кто находится в группе риска. Люди с повышенным весом, кто ведет малоподвижный образ жизни, должны уделять особое внимание своему здоровью.
Нормализовать свой ритм жизни и привычки в питании будет достаточно, чтобы предиабет отступил. Намного проще предупредить развитие осложнений, заниматься профилактикой, чем потратить долгие годы на дальнейшее лечение